V svetu, kjer nas nenehno bombardirajo z obvestili, e-pošto in družbenimi omrežji, postaja sposobnost globokega dela (Deep Work) ena ključnih veščin za uspeh. Profesor računalništva Cal Newport je v svoji knjigi Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World dokazal, da je globoka osredotočenost tista, ki ločuje najbolj produktivne posameznike od povprečja. Toda ali je to le teorija ali resnična praksa? Poglejmo nekaj izjemno uspešnih ljudi, ki so z Deep Work metodo dosegli vrh svoje panoge.
Bill Gates: Umik v osamo za prebojne ideje
Bill Gates, soustanovitelj Microsofta, je znan po svoji metodi Think Weeks, dvakrat na leto se za en teden umakne v kočo sredi gozda, kjer preživi čas popolnoma odrezan od sveta. Brez telefona, brez interneta, le z ogromnim kupom knjig, raziskav in zapiskov. Ta metoda mu je omogočila globoko razmišljanje in razvoj revolucionarnih idej, med katerimi je bil tudi znameniti memorandum “Internet Tidal Wave” iz leta 1995, ki je Microsoftu začrtal novo pot v digitalni dobi.
J.K. Rowling: Pisanje brez motenj v hotelski osami
Ko je J.K. Rowling pisala zadnji del Harry Potter serije (Harry Potter and the Deathly Hallows ali Harry Potter in svetinje smrti), je ugotovila, da ne more ostati osredotočena doma. Motnje vsakdanjega življenja so bile prevelike, zato se je umaknila v hotel Balmoral v Edinburghu. Tam, v popolni tišini, se je lahko poglobila v pisanje in ustvarila zaključek ene najbolj prodajanih knjig vseh časov. Ta način dela je postal ključen za njen uspeh, popolna osredotočenost brez zunanjih motenj.
Cal Newport: Produktivnost brez družbenih omrežij
Paradoksalno je, da Cal Newport, avtor koncepta Deep Work, nikoli ni imel družbenih omrežij. Kljub temu (ali pa prav zato) je eden najbolj plodovitih akademikov in piscev na področju produktivnosti. Verjame, da so socialna omrežja največji sovražnik globoke koncentracije, zato vse svoje raziskave in knjige piše v dolgih obdobjih neprekinjenega dela, stran od vseh digitalnih motenj.
Zakaj je Deep Work ključen za uspeh?
Uspešni posamezniki razumejo, da površinska opravila, nenehno preverjanje e-pošte 
in družbenih omrežij uničujejo globoko miselno delo. Ko se človek osredotoči na eno nalogo brez prekinitev, se produktivnost eksponentno poveča, delo pa postane bolj smiselno in učinkovito. V dobi nenehnih motenj je sposobnost osredotočanja postala redkost, in prav to je tisto, kar ločuje najboljše od povprečja.
Kako lahko Deep Work vpeljete v svoje življenje?
- Ustvarite si časovne bloke brez motenj: določite obdobja dneva, ko se popolnoma osredotočite na najpomembnejše naloge.
- Omejite družbena omrežja: manj časa na Instagramu, več časa za ustvarjanje in razmišljanje.
- Poiščite svojo “kočo v gozdu”: ni nujno, da greste v divjino, pomembno je le, da si ustvarite okolje brez motenj.
- Vadite potrpežljivost: globoka osredotočenost je veščina, ki jo je treba razvijati.
Piše: Eva Sorčan
Foto: Canva